[su_spacer size=»10″]La exposición solar sin protección solar es la principal causa de envejecimiento prematuro de la piel. En este post, decubriremos qué es el daño solar, cómo afecta a la piel. Formas y activos para prevenirlos y/o reducirlo.
[su_spacer size=»10″]Radiación UVA Y UVB
[su_spacer size=»10″] La radiación ultravioleta es parte del espectro de luz que llega procedente del sol a la tierra. Existen diferentes longitudes de onda más cortas que la luz visible. Se clasifican en Radiación Ultravioleta A (UVA) y Radiación Ultravioleta B (UVB). Los dos tipos de radiación dañan y afectan a la piel. Los UVB (burnt) son los responsables de las quemaduras en nuestra piel o del enrojecimiento; las UVA penetran más profundamente y dañan el ADN.
[su_spacer size=»10″]Consecuencias del daño solar.
[su_spacer size=»10″] El daño solar tiene consecuencias a largo y corto plazo. Un signo inmediato del daño solar son las quemaduras. La piel se suele sentir caliente, inflamada y aparece un color rojo. En casos muy graves pueden aparecer ampollas, mareos y náuseas.
A largo plazo sus consecuencias incluyen un tono de piel seco, opaco, desigual. El sol suele resecar la piel y reduce los niveles de ácidos grasos que tenemos en nuestra piel, dejando un aspecto rugoso, descamación. Por eso es muy importante el uso de aftersun durante las temporadas de exposición al sol.
Además el daño solar ralentiza el ritmo de renovación celular, esto provoca una acumulación de células muertas en la superficie de la piel y da lugar a una piel congestionada y opaca. Uno de los signos más evidentes y duraderos son las manchas debido a la exposición al sol. Las manchas se producen porque la luz ultravioleta desencadena un exceso de producción de melanina en la piel. El exceso de melanina puede producirse de manera desigual y se concentra en áreas más pequeñas, provocando manchas. Las manchas oscuras requieren ingredientes que iguales la piel para atenuar la hiperpigmentación y ayudar a que la piel vuelva a su color natural.
El daño solar también puede destruir el colágeno y la elastina de la piel. El colágeno es una proteína que conserva la firmeza de la piel y la eslastina es la fibra de soporte que permite que la piel se recupere. La degradación del colágeno y la elastina se produce en las capas más profundas de la piel, lo que provoca envejecimiento prematuro, como son arrugas y finas líneas. Además la exposición al sol también disminuye el contenido de ácido hialurónico en la piel.
En principio los daños solares tienen efectos cosméticos pero pueden convertirse en un problema de salud cuando causa cáncer de piel. Las quemaduras por repetición y la exposición solar sin protección solar aumenta la posibilidad de diversas cáncer de piel.
[su_spacer size=»10″] Protege tu piel del sol.
[su_spacer size=»10″] Lo mejor es la prevención, así que asegúrate de proteger la piel de los rayos del sol todos los días. Nunca es demasiado temprano ni tarde para comenzar a usar SPF. Cuanto más envejece más difícil le resulta a la piel reparar los efectos del daño solar. Un SPF deberá aplicarse por la mañana, y ser reaplicado. En verano lo ideal es reponerlo cada 2horas o después del baño y/o sudar y en invierno lo ideal es repetirlo a media mañana de nuevo.
Además recuerda que algunos medicamentos pueden hacer que tu piel esté más sensible al sol.
[su_spacer size=»10″] Reducir el daño solar visible.
[su_spacer size=»10″] Aunque no es posible reparar por completo, con los productos adecuados se producen mejoras visibles.
- Exfoliante AHA, exfolia la superficie de la piel, ayudando a tratar las manchas. Además mejoraremos la textura de la piel y su luminosidad.
- Retinol, es el encargo de fomentar la renovación celular de forma natural. Reduce arrugas y manchas de la piel provocadas por la radiación solar.
- Vitamina C, reduce las manchas y ayuda a iluminar la piel y luchar contra los radicales libres producidos por la radiación solar y la contaminación ambiental. Es un superactivo.
- Serums antioxidantes, existen muchos serums en el mercado con poder antioxidante que protegen la piel contra el daño medioambiental y aumentan la eficacia de los protectores solares.
- Tratamientos despigmentantes, el uso una vez al día o mañana y noche según lo que se paute en la dermoasesoría, han demostrado que atenúan las manchas oscuras y las decoloraciones.